Tại sao u xơ tiền liệt tuyến gây tiểu đêm nhiều lần?
Sau đây là các nguyên nhân u xơ tiền liệt tuyến gây tiểu đêm nhiều lần:
Chèn ép niệu đạo, giảm khả năng tống đắm nước tiểu
Khi tuyến tiền liệt phì đại, đồng thời nó gây tắc nghẽn niệu đạo, khiến bàng quang không thể tống đắm nước tiểu hoàn toàn. Hậu quả là người bệnh liên tục muốn tiểu, đặc biệt là vào ban đêm.
Bàng quang bị kích thích, giảm sức chứa
Bên cạnh việc chèn ép niệu đạo, u xơ tuyến tiền liệt còn làm bàng quang quá mẫn cảm, dẫn đến việc bốc đồng và co bóp ngay cả khi chưa đầy. Điều này giải thích vì sao người bị u xơ tiền liệt tuyến thường xuân hiện cơn buốt tiểu, đi tiểu nhiều lần vào ban đêm.
Rối loạn cơ vân bàng quang
U xơ tiền liệt tuyến làm suy yếu cơ đáy bàng quang, dẫn đến chức năng tích và tống đắm nước tiểu bị gián đoạn. Do đó, ngay khi lượng nước tiểu trong bàng quang chưa nào đáng kể, cơ thể đã gửi tín hiệu buốc người bệnh phải tiểu ngay.
Viêm nhiễm đường tiểu do u xơ tiền liệt tuyến
Sự đồn đọng nước tiểu kém do bàng quang không được làm rỗng hoàn toàn tạo điều kiện cho vi khuẩn tồn tại và phát triển. Viêm nhiễm đường tiểu là một trong những nguyên nhân khiến người bị u xơ tuyến tiền liệt càng bị tiểu đêm nhiều hơn, đi kèm buốt rát, nước tiểu đục màu.
Viêm nhiễm đường tiểu do u xơ tiền liệt tuyến gây tiểu đêm nhiều lần
Tiểu đêm nhiều lần do u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì?
Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng, hỗ trợ điều trị và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những thực phẩm nam giới mắc u xơ tiền liệt tuyến nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:
1. Thực phẩm giàu lycopene
Lycopene là một chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ và cải thiện chức năng tuyến tiền liệt. Lycopene có nhiều trong:
- Cà chua (đặc biệt là khi nấu chín).
- Dưa hấu.
- Ớt chuông đỏ.
- Bưởi hồng.
2. Các loại rau xanh và trái cây giàu chất xơ
Chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón - một yếu tố có thể gây áp lực lên tuyến tiền liệt. Nên bổ sung:
- Bông cải xanh, súp lơ.
- Táo, lê, chuối, cam, quýt.
- Ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch, yến mạch.
3. Thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 có tác dụng chống viêm, hỗ trợ kiểm soát kích thước u xơ tiền liệt tuyến. Các nguồn thực phẩm chứa nhiều omega-3 gồm:
- Cá hồi, cá thu, cá mòi.
- Hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó.
Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm tình trạng tiểu đêm nhiều lần do u xơ tiền liệt tuyến
4. Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, giảm viêm và hỗ trợ chức năng sinh lý. Các thực phẩm giàu kẽm gồm:
- Hàu, sò huyết, tôm.
- Hạt bí ngô, hạnh nhân, hạt điều.
- Thịt bò, thịt gà.
5. Các loại trà thảo dược
Một số loại trà có tác dụng chống viêm, hỗ trợ bài tiết và cải thiện chức năng tuyến tiền liệt như:
- Trà xanh.
- Trà râu ngô.
- Trà hoa cúc.
6. Thực phẩm lợi tiểu tự nhiên
Các thực phẩm có tác dụng lợi tiểu giúp giảm tình trạng bí tiểu, tiểu khó do u xơ tiền liệt tuyến gây ra:
- Dưa chuột, dưa hấu.
- Cần tây, măng tây.
- Nước ép nam việt quất.
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược cũng giúp kiểm soát triệu chứng u xơ tiền liệt tuyến hiệu quả. Tiền liệt tuyến Á Âu - Tiêu u xơ, dịu êm tuyến tiền liệt là sản phẩm chuyên biệt được nghiên cứu dành cho nam giới mắc u xơ tiền liệt tuyến, với sự kết hợp của các thảo dược quý như:
- Cao trinh nữ hoàng cung: Giúp ức chế sự phát triển của u xơ, giảm kích thước tuyến tiền liệt.
- Cao nụ tam thất: Có tác dụng kháng viêm, giảm sưng và cải thiện chức năng tuyến tiền liệt.
- Dành dành, hoàng cầm, bòng bong: Giúp hỗ trợ bài tiết, giảm tình trạng tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu buốt.
Tiền liệt tuyến Á Âu giúp giảm tiểu đêm do u xơ tiền liệt tuyến
Với công thức độc đáo từ thảo dược và ứng dụng bào chế bằng công nghệ lượng tử, sản phẩm Tiền Liệt Tuyến Á Âu không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng của u xơ tiền liệt tuyến mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp nam giới duy trì phong độ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Kết hợp thực phẩm lành mạnh với các sản phẩm hỗ trợ như Tiền Liệt Tuyến Á Âu sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng sức khỏe, duy trì cuộc sống thoải mái và khỏe mạnh hơn.
Tiểu đêm nhiều lần do u xơ tiền liệt tuyến kiêng ăn gì?
Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị u xơ tiền liệt tuyến cần tránh để hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần:
1. Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Chất béo bão hòa có nhiều trong thịt đỏ, nội tạng động vật, đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn. Những loại thực phẩm này có thể làm tăng mức độ viêm nhiễm trong cơ thể và kích thích sự phát triển của u xơ tiền liệt tuyến. Hạn chế tiêu thụ các món ăn này sẽ giúp giảm áp lực lên tuyến tiền liệt và cải thiện tình trạng tiểu đêm.
2. Đồ uống có cồn và caffeine
Rượu bia và cà phê là hai loại đồ uống mà nam giới bị u xơ tiền liệt tuyến nên tránh xa. Rượu bia gây kích thích bàng quang, khiến người bệnh đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm. Trong khi đó, caffeine có trong cà phê, trà và nước tăng lực có thể làm tăng tốc độ sản xuất nước tiểu, gây ra tình trạng tiểu đêm liên tục.
Đồ uống chứa caffeine làm tình trạng tiểu đêm do u xơ tiền liệt tuyến nặng nề hơn
3. Thực phẩm cay nóng và gia vị mạnh
Ớt, tiêu, tỏi, gừng và các loại gia vị cay nóng có thể khiến bàng quang bị kích thích, làm tăng cảm giác muốn đi tiểu. Do đó, nam giới bị u xơ tiền liệt tuyến nên hạn chế tối đa các món ăn cay để giảm thiểu tình trạng tiểu đêm nhiều lần.
4. Đồ ăn mặn, nhiều muối
Thực phẩm chứa nhiều muối như đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, dưa muối, cá khô… có thể làm tăng áp lực lên thận và bàng quang, khiến cơ thể giữ nước và làm tình trạng tiểu đêm trở nên nghiêm trọng hơn. Việc giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp kiểm soát tốt hơn lượng nước tiểu được sản xuất.
5. Đồ ngọt và thực phẩm nhiều đường
Bánh kẹo, nước ngọt có gas và thực phẩm chứa nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và rối loạn chức năng tuyến tiền liệt. Ngoài ra, chúng còn có thể gây mất cân bằng hormone, ảnh hưởng đến sự phát triển của u xơ và làm tình trạng tiểu đêm trở nên nghiêm trọng hơn.
Do đó, việc kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thường xuyên và sử dụng sản phẩm Tiền liệt tuyến Á Âu sẽ giúp người bệnh nâng cao sức khỏe tuyến tiền liệt và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nếu còn có thắc mắc gì, đừng quên bình luận vào ô bên dưới nhé.
