Trả lời: Chào bác, cảm ơn bác đã chia sẻ vấn đề của mình. Tình trạng bí tiểu mà bác gặp phải là một trong những triệu chứng thường thấy của phì đại tuyến tiền liệt. Khi tuyến tiền liệt phát triển quá mức, nó có thể chèn ép vào niệu đạo, gây cản trở dòng chảy của nước tiểu, dẫn đến khó tiểu, tiểu rắt, tiểu không hết và thậm chí có thể gây nhiễm trùng đường tiểu nếu không được điều trị kịp thời.
Bác có thể thực hiện một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng bí tiểu:
- Uống đủ nước nhưng nên hạn chế uống vào buổi tối để tránh tiểu đêm nhiều.
- Tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê vì có thể làm tăng kích thích bàng quang.
- Giữ cân nặng ổn định và tập luyện thể dục thường xuyên để hỗ trợ chức năng tiểu tiện.
- Không nhịn tiểu và nên tạo thói quen đi tiểu đúng giờ để tránh làm bàng quang bị căng quá mức.
- Ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây để tránh táo bón, vì táo bón cũng có thể làm tăng áp lực lên tuyến tiền liệt.
- Tập các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu và hỗ trợ việc kiểm soát tiểu tiện tốt hơn.
Ngoài ra, bác có thể tham khảo Tiền liệt tuyến Á Âu – Một sản phẩm hỗ trợ dành riêng cho nam giới mắc phì đại tuyến tiền liệt. Sản phẩm này chứa trinh nữ hoàng cung, nụ tam thất, bòng bong, dành dành,… giúp ức chế sự phát triển của khối u tuyến tiền liệt, giảm viêm, cải thiện tình trạng bí tiểu, tiểu khó, tiểu rắt và hỗ trợ làm nhỏ kích thước tuyến tiền liệt. Đặc biệt, sản phẩm Tiền liệt tuyến Á Âu - Tiêu u xơ, dịu êm tiền liệt tuyến được bào chế theo công nghệ lượng tử hiện đại, an toàn, không gây tác dụng phụ nên bác có thể yên tâm sử dụng.
Bác nên kết hợp giữa chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và sử dụng sản phẩm hỗ trợ để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu tình trạng bí tiểu kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn như tiểu ra máu, đau khi tiểu, bác nên đi khám chuyên khoa để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Còn có băn khoăn gì về sản phẩm thì đặt câu hỏi ở phần bình luận bên dưới. Chúc bác sức khỏe!
Chuyên gia thận tiết niệu
