Trả lời:
Chào anh, cảm ơn anh đã chia sẻ. Trung bình, việc đi tiểu một lần trong đêm được coi là bình thường ở người trưởng thành. Nếu anh phải đi tiểu từ 2 lần trở lên trong một đêm được xem là tiểu đêm nhiều lần và có thể liên quan đến các nguyên nhân như:

  1. Lượng nước hoặc chất lỏng uống vào ban đêm: Uống quá nhiều nước hoặc các chất kích thích như cà phê, trà và rượu gần giờ ngủ có thể gây tiểu đêm.
  2. Các vấn đề về sức khỏe: Các bệnh lý như tiểu đường, bệnh lý tuyến tiền liệt hoặc rối loạn chức năng bàng quang có thể gây ra tiểu đêm.
  3. Thuốc lợi tiểu: Một số loại thuốc lợi tiểu hoặc thuốc điều trị huyết áp cũng có thể gây đi tiểu nhiều vào ban đêm.

Cách cải thiện tiểu đêm:

  • Hạn chế uống nước trước giờ đi ngủ: Cố gắng uống đủ nước trong suốt cả ngày và giảm dần lượng nước vào buổi tối, đặc biệt là sau 7 giờ tối.
  • Tránh chất kích thích: Hạn chế cà phê, trà và các đồ uống có cồn vào buổi tối, vì chúng có thể kích thích bàng quang.
  • Điều chỉnh thói quen vệ sinh: Tạo thói quen đi vệ sinh trước khi đi ngủ để giảm thiểu nhu cầu tiểu vào ban đêm.
  • Giảm căng thẳng: Stress có thể ảnh hưởng đến chức năng bàng quang. Thực hành các kỹ thuật thư giãn, như thở sâu hoặc thiền, để giảm căng thẳng có thể giúp ích.
  • Kiểm tra sức khỏe: Nếu tình trạng tiểu đêm kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như khát nước nhiều, đau hoặc khó chịu, anh nên gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ lưỡng và có phương pháp điều trị phù hợp.
  • Sử dụng thêm viên uống Tiền Liệt Tuyến Á Âu: Để hỗ trợ cải thiện triệu chứng tiểu đêm, anh Bảo có thể tham khảo thêm viên uống Tiền Liệt Tuyến Á Âu nhé. Tiền Liệt Tuyến Á Âu chứa các thành phần hoàn toàn từ thảo dược bao gồm trinh nữ hoàng cung, nụ tam thất, hoàng cầm, dành dành,... giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện các triệu chứng tiểu đêm, bí tiểu, tiểu rắt, tiểu són, tiểu ra máu, dòng nước tiểu ít,... Tiền Liệt Tuyến Á Âu được ứng dụng bào chế bằng công nghệ lượng tử nên đem lại hiệu quả vượt trội và an toàn.

Tiền Liệt Tuyến Á Âu giúp tiêu u xơ, dịu êm tiền liệt tuyến.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, anh hãy để lại câu hỏi dưới bình luận, chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất.

Chúc anh sức khỏe!

Chuyên gia thận tiết niệu